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Correr, entrenamiento de la fuerza mental

El mÉtodo cuerpo-mente para correr por sensaciones. el cuerpo humano sabe cómo correr más rápido. los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. el método cuerpo-mente de matt fitzgerald revolucionará su entrenamiento, redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. ayudará a encontrar el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y recuperación, lo que permitirá correr
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Evite ser utilizado de Wayne W. Dyer -

Esta obra pone a su alcance un conjunto de métodos prácticos y originales, a veces sorprendentemente insólitos, para librarse de las presiones y manipulaciones proyectadas a menudo sobre usted. con finos rasgos de humor y grandes cantidades de sentido común, el doctor dyer le pone en las vías de ese cambio que le ayudará a contrarrestar los desafueros de funcionarios intratables, colaboradores abusones, parientes egoístas, y con demasiada frecuencia, de usted mismo.

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